かのちゃの甘さが際立つ!「こだわりカボチャ入りカレーライス」の作り方

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カレーライスは簡単に作れて美味しく食べられるメニューの一つですね。「時間をかけてこだわり抜いて作るカレーライス」を紹介します!

激うまカレーになりますよ。

目次
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カボチャ入りカレーライスのレシピ

今回作るカレーライスの分量です。8食分(2日間ずっとカレーライスになるボリューム)を作りましょう。

材料分量
カレーのルー(市販)辛口半分
カレーのルー(市販)中辛半分
ブロック肉300 g
じゃがいも2個
たまねぎ1個
ニンジン1本
かぼちゃ4分の1
ピーマン2個
1400 ml
福神漬け1袋

カレーのルーは2種類をブレンドするのがコツ。おすすめは、「辛口」と「中辛」のミックスです。

今回は「ジャワカレー(中辛)」と「ディナーカレー(辛口)」のミックスブレンドです。ジャワカレーでカレー感を強く出しつつディナーカレーでコクを出す。ディナーカレーは「こくまろ」に代えても美味しいです。

カレーのルー(楽天市場)

カボチャ入りカレーライスの作り方

「こだわりカボチャ入りカレーライス」の作り方を紹介します。

STEP
野菜の下ごしらえ

じゃがいも、玉葱、にんじん、カボチャ、ピーマンは、ざっくり、大きめに切っておきます。香ばしさを出したいので玉ねぎを細かく切ったもの(みじん切りでも可)も一緒に用意します。

STEP
玉ねぎを炒める

カレーに香ばしさを出すために玉ねぎを軽く焦げ目がつく程度に炒めます。

STEP
肉を炒める

お肉を投入します。外はカリカリ、中は柔らかいお肉にしたいので、外側に焼目を付けましょう。強火でサクッと炒めます。外側が焼けたらいったんお肉を取り出します。

STEP
野菜を炒める

続けて、野菜を5~10分ほど炒めます。野菜の量が多くて混ぜるのが大変ですが頑張ります。

STEP
お肉を再投入

お肉を再投入します。軽く混ぜてください。

STEP
煮込みます

水をはって煮込みます。

20分でカボチャがとけ…

30分でじゃがいもがとけ…

40分でピーマンと玉ねぎがとけます。

さらに1~2時間(合計3時間ぐらい)、煮込みます。

美味しいコンソメスープ完成ですw

STEP
ルーを投入する

必ず火を止めてから、ルー(カレーのルー(市販)辛口)、ルー(カレーのルー(市販)中辛)を入れます。

あらためて火をつけて、弱~中火で30~40分煮込みましょう。水は蒸発して無くなりますので適宜補充します。

STEP
カレー完成

かぼちゃはすでに溶けて無くなっていますが、甘いカボチャの味がいっぱいの「かぼちゃ全部溶けちゃったカレー」の完成です。甘みとカレーの辛さが織りなす美味しいカレーの完成です。

福神漬けはお好みで♪

カレーライス8食分ぐらいできますので、2日間ずっとカレーラースを食べましょう!

まとめ:カボチャ入りカレーライスの作り方

3時間~4時間煮込んだカレーのルーは、野菜は殆ど溶けてしまいますが野菜の旨味がカレーに溶け込んでコクありすぎる美味しいカレーが仕上がります。ぜひともチャレンジしてみてください。

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